L'ART-THÉRAPIE,
POUR QUI ? POUR QUOI ?
L'art-thérapie est une pratique de soin qui utilise la création artistique — dessin, peinture, collage, modelage — comme outil thérapeutique. Elle ne vise pas à produire une œuvre ni à développer des compétences artistiques. Ce qui compte, c'est le processus : ce qui se passe pendant qu'on crée, ce que ça mobilise, ce que ça permet d'exprimer ou d'élaborer.
Elle s'adresse à toute personne qui traverse une période difficile ou qui cherche un espace pour mieux se connaître : avec ou sans suivi médical ou psychologique en parallèle.
L'art-thérapie peut s'inscrire dans deux types de démarches :
Dans le cadre d'un parcours de soin, elle vient en complément d'un suivi psychiatrique, psychologique ou médical. Je travaille alors en lien avec les professionnels déjà impliqués — avec l'accord du patient, ou du parent légal pour les mineurs.
Dans une démarche personnelle, sans suivi extérieur, elle peut accompagner une période difficile, un besoin de mieux se connaître, ou simplement l'envie d'un espace pour soi.
Dans les deux cas, le cadre est le même : confidentiel, structuré, sécurisé et entièrement orienté vers ce que vous traversez.
QUAND
CONSULTER ?
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Anxiété, de stress, d'épuisement ;
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Dépression, burn-out ;
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Addiction ;
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Traumatisme ;
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Période de fragilité psychique ;
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Recherche, reconstruction identitaire, affirmation et estime de soi ;
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Gestion et compréhension des émotions ;
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Difficultés relationnelles ;
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Soutien au deuil, perte d'un proche ;
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Soutien à la parentalité ;
Et plus largement : toute démarche personnelle de mieux-être ou de reconnexion à soi.
LE SUIVI
Les séances
Chaque séance dure entre 45 minutes à 1 heure, en fonction de votre rythme et de vos besoins. Le déroulé n'est pas figé : il s'ajuste à la personne, à ce qu'elle traverse, à l'endroit où elle en est. La création occupe une place centrale, mais elle s'accompagne toujours d'un temps d'échange — avant, pendant ou après — pour mettre des mots sur ce qui s'est passé.
La durée d'un suivi n'est pas fixée à l'avance — elle se construit en fonction de l'évolution et des besoins de chacun.
Aucune compétence artistique n'est nécessaire. L'important n'est pas la qualité esthétique de la création, mais l'expérience vécue dans le processus de création lui-même.
Le premier rendez-vous
La première séance est un temps d'échange avant tout. On parle de ce qui vous amène, de votre histoire, de ce que vous attendez — ou de ce que vous ne savez pas encore très bien formuler. C'est aussi l'occasion de découvrir l'espace, les matériaux, et de voir si quelque chose résonne. Il n'y a pas d'engagement à la suite de cette rencontre.
Pour les mineurs
Un temps d'échange avec les parents est prévu en début de suivi pour poser le cadre ensemble. Les parents ne sont pas présents pendant les séances, sauf indication contraire. Des points réguliers peuvent être organisés selon les situations, toujours avec l'accord du jeune.
Articulation avec d'autres professionnels
Si vous êtes déjà suivi·e par un psychiatre, un psychologue ou un médecin, je peux travailler en lien avec eux — avec votre accord. Pour les mineurs, ce lien est systématiquement proposé.
ART-THÉRAPEUTE
ILANA BABONNEAU
Art-thérapeute diplômée de l'Institut de Psychologie de l'Université Paris-Cité, titulaire du Master 2 Création Artistique, spécialité Arts plastiques Thérapie, j'exerce en cabinet et interviens également en structure sur Pau et alentours. J'accompagne enfants, adolescents et adultes, en individuel ou en groupe.
Mon parcours clinique m'a conduite à travailler en addictologie avec des adultes mais aussi auprès d'enfants et d'adolescents placés en protection de l'enfance et sous protection judiciaire de la jeunesse. Ces expériences, ainsi que deux mémoires de recherche centrés sur le psychotraumatisme, les addictions et les processus de subjectivation, ont profondément orienté ma pratique.
Mon approche s'inscrit dans une orientation psychanalytique : je m'intéresse à ce que la création révèle, déplace, permet d'élaborer — souvent là où la parole seule bute : retrouver un rapport à soi, élaborer ce qui déborde, se réapproprier son histoire. Ma pratique repose avant tout sur l'idée d'une rencontre : une rencontre avec l'autre, mais aussi avec soi-même à travers le processus créatif. Dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux du rythme de chacun, l'art-thérapie permet d'explorer son vécu, de mobiliser ses ressources et d'ouvrir de nouvelles perspectives.
Je travaille volontiers en articulation avec d'autres professionnels de santé — psychiatres, psychologues, médecins — lorsque cela fait sens pour la personne accompagnée.
J'interviens également auprès de structures médico-sociales, éducatives, associatives ou de soin souhaitant intégrer l'art-thérapie à leur projet d'accompagnement.
Les interventions sont construites sur mesure — en fonction du public, du projet institutionnel et des objectifs thérapeutiques visés. Pour toute demande, n'hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger sur votre projet et établir un devis personnalisé.
INTERVENTION EN STRUCTURE
HONORAIRES
Première séance (exploration et échange) ........... 60 €
Séance individuelle ............................................... 60 €
Atelier de groupe (4 personnes max) ................... 35 € / personne
Toute séance non décommandée 48h à l’avance est due.
Paiement possible par chèque, espèces ou carte bancaire.
Intervention en structure sur devis, n'hésitez pas à me contacter.
Les consultations d'art-thérapie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent éventuellement proposer une prise en charge. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle afin de connaître vos droits.